Egzersizin Beyin Kimyası Üzerindeki Pozitif Etkisi

Egzersizin Beyin Kimyası Üzerindeki Pozitif Etkisi

Genel, Psikoloji, Sağlık /

Bir önceki yazımızda egzersizin depresyona ne kadar iyi geldiğini bahsetmiştik, şimdi ise beyin kimyası ndaki etkilerinden bahsedeceğiz. Depresyon çoğunlukla vücudunuzun bir şeylerin yolunda gitmediğini fark ettiğinde verdiği sinyaldir. Kimyasal tıbbın yönlendirdiği ilaçlara hemen atılmayın, önce hayatınızı kendiniz değiştirin bakalım düzelecek mi? Kendinizi iyi hissetmek için ilaçlara değil, sağlıklı gıdalara, vitaminlere, iyi bir beslenme düzenine ve […]

Egzersizin Beyin Kimyası Üzerindeki Pozitif Etkisi Read More »

Egzersiz Yapmak Depresyona Girmenizi Nasıl Önler?

Egzersiz Yapmak Depresyona Girmenizi Nasıl Önler?

Genel, Psikoloji, Sağlık /

Egzersiz, Mutluluktur. Zaman zaman hepimizin önyargıları olmuştur, şimdi onlardan sonsuza dek kurtulma vakti. Egzersiz dendiğinde akla hemen spor salonları, ağırlık aletleri, koşu bantları vb geliyor olabilir. Bu inanış yüzünden sağlıklı yaşamayı bırakın, insan hareket etmekten bile uzaklaşıyor. Sakatlanmalar da ortada. Masa başından kalkmayan veya çok az hareket eden birisini alıp spor salonuna koyarsanız ne vücudu

Egzersiz Yapmak Depresyona Girmenizi Nasıl Önler? Read More »

Mutlu Bir Yaşam İçin Öneriler - Sağlıklı Yaşam İçin Ne Yapmalıyız

Mutlu Bir Yaşam İçin Öneriler – Sağlıklı Yaşam İçin Ne Yapmalıyız

Genel, Hayat, Sağlık /

Geleceğimiz konusunda hepimiz endişeliyiz. Her geçen gün doğallıktan uzaklaşarak daha fazla sanayiye ve hazır maddelere hücum ediyoruz. Zamanın geçmesiyle beraber, pratik ve hızlı yaşam hayatımıza girdi, her şeye çok kolay bir şekilde ulaşabilir hale geldik. Bu durum güzel olsa da her zamanki gibi güzelin görünmeyen bir kısmı olarak da çirkinlik taşıyor, bunlardan başlıcası ise sağlıksız

Mutlu Bir Yaşam İçin Öneriler – Sağlıklı Yaşam İçin Ne Yapmalıyız Read More »

Psikolog ve Psikiyatrinin Farkı Nedir ? Hangisine Gitmeliyim

Psikolog ve Psikiyatri Arasındaki Fark Nedir?

Genel, Psikologlar, Psikoloji /

Bir önceki yazımızda klinik psikolog ve psikiyatri arasındaki farktan bahsetmiştik dilerseniz bağlantıya tıklayarak o içeriğimize de ulaşabilirsiniz. Psikolog ve Psikiyatrinin farkı nedir Psikolog ve Psikiyatri arasındaki fark çoğu insan tarafından merak edilen bir sorudur. Zaman zaman hepimiz kendi içimizde bir şeyler yaşıyoruz, kafamızı kurcalayan düşünceler ve bunları davranışa dökmeye gücü yeten duygularımız olabiliyor. Belirli bir

Psikolog ve Psikiyatri Arasındaki Fark Nedir? Read More »

Psikolog Staj Maaşları Ne Kadar?

Psikolog Staj Maaşları Ne Kadar? – Stajyer Maaşları

Genel, Psikolog Maaşları, Psikoloji /

Bugün izlere psikolog staj maaşları ne kadar sorusunu cevaplayacağız, başlamadan önce psikolog maaşları ile ilgili yazımızı okumak için bağlantıya tıklayabilirsiniz.   Psikolog Staj Maaşları Arkadaşlar belirtmek isteriz ki staj özellikle psikoloji alanında kendinizi geliştirmek için çok önemli bir fırsattır. Stajyer Psikologlar ne kadar maaş alır sorusuna geçmeden önce stajı biraz daha açalım. Lisans Öğrencisi Stajı, Mezun

Psikolog Staj Maaşları Ne Kadar? – Stajyer Maaşları Read More »

mindfulness nedir - bipoloji

Mindfulness Based Cognitive Therapy – What İs Mindfulness

Genel /

mindfulness based stress reduction Mindfulness Meditation, in  other words, Conscious Mindfulness Meditation, focuses on the realities of the person at that moment, to pay attention, to recognize the quality of attention and to accept this state of awareness without haste to accept, adopt. Mindfulness should not be perceived as just now, and not just to

Mindfulness Based Cognitive Therapy – What İs Mindfulness Read More »

Bir Yeme Bozukluğu Codycross

Bir Yeme Bozukluğu Codycross

Genel /

Sizlere Fanatee Games tarafından geliştirilen CodyCross oyunundaki CodyCross bir yeme bozukluğu cevapları hakkında bilgiler vereceğim. Oyun hollanda yapımıdır, bulmacadaki kelimeler ipucu olarak kullanılır. Politika, edebiyat, matematik, bilim tarih ve diğer genel kültür kategorileri vardır. Şimdi sizlere oyununuzun ilerleyişinde kolaylık sağlayabilmek amacıyla ruhsal kaynaklı bir tüm yeme bozukluğu sorusunun cevabını vereceğiz.   Ruhsal kaynaklı bir tür

Bir Yeme Bozukluğu Codycross Read More »

Yeme Bozuklukları Dsm 5 Tanı Kriterleri ANOREKSİYA NERVOZA

Yeme Bozukluğu Nedir? Çeşitleri Nelerdir?

Genel, Psikoloji /

Bugün sizlere yeme bozukluğunun ne olduğundan, çeşitlerinden, görülme sıklığından, tedavisinden vb bilgileri paylaşacağız, sonrasında ise dsm 5 tanı kriterlerini yazdığımız yazımızdan incelemeler yapabilirsiniz. Doktoronuza danışmadan lütfen tanı koymayınız. Yeme bozukluğu nedir? Hastalık mıdır? Yeme bozuklukları anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza ve tıkınırcasına yeme bozukluğu olmak üzere çeşitli dallara ayrılan ruhsal kaynaklı ama bedensel belirtilerle kendini ortaya

Yeme Bozukluğu Nedir? Çeşitleri Nelerdir? Read More »

Yeme Bozuklukları Dsm 5 Tanı Kriterleri

Yeme Bozuklukları Dsm 5 Tanı Kriterleri

Genel, Psikoloji /

Bu yazımızda sizlere yeme bozuklarının dsm 5 kitabındaki tanı kriterlerini belirteceğiz, yeme bozukluklarının ne olduğunu bilmiyorsanız şuradaki bağlantıdan ulaşabilirsiniz. Anoreksiya Nervoza’nın DSM 5 el kitabında yayınlanan tanı kriterleri şunlardır: A. Gereksinimlerine göre enerji alımını kısıtlamaktadır. Bireyin yaşı, cinsiyeti, gelişimsel olarak izlediği yol ve vücut sağlığı bağlamında belirgin bir biçimde düşük bir vücut ağırlığının olmasına yol

Yeme Bozuklukları Dsm 5 Tanı Kriterleri Read More »

Scroll to Top