Mutlu Bir Yaşam İçin Öneriler – Sağlıklı Yaşam İçin Ne Yapmalıyız

Geleceğimiz konusunda hepimiz endişeliyiz. Her geçen gün doğallıktan uzaklaşarak daha fazla sanayiye ve hazır maddelere hücum ediyoruz. Zamanın geçmesiyle beraber,

Devam

Duygudurum Bozukluğu Nedir? Çeşitleri Nelerdir?

Duygudurum Bozukluğu, kişilerin duygularını en uç seviyelerde yaşaması olarak adlandırabilir. Ortada bir sebep yokken duygularda yaşanan inişler ve çıkışlar duygudurum bozukluğu belirtilendendir.

Devam

Mutsuzluğunun Kaynağı Sen Olabilir Misin ?

İnsanlar, mutsuzluğunu kabullenmek yerine suçu başkalarına atmayı tercih ederler. Kendilerini sorgulamayı, farklı bir bakış açıdan bakmayı öğrenmek yerine kaçmayı tercih ederler. Ama bazen bilmemiz gerekir ki, biz de insanız ve biz de hata yapabiliriz, gerektiğinde güleceğiz ve gerektiğinde de ağlayacağız. Bunların farkında olup, öz farkındalığımızı gerçekleştirmek zorundayız.

Devam