• Türkçe
  • English

Terapi Ne Demek – Hangi Durumlarda Terapi Alınmalı

Bazı şeyleri sözde oflayarak dert yanmak ama derman arama konusunda yetersiz olmak milli aktivitemiz. Siz o sıkıntınızı ifade ettiğinizde, her gece üzülüp ağladığınızda, sigara ya da alkol tükettiğinizde sıkıntınız yok ol-mu-yor. Hani düşünün ki açık bir yaranız var, kanıyor, dikiş atılması lazım

Devam

Ruhsal Bozukluk Nedir? Ruhsal Bozukluk Belirtileri

Ruhsal Bozukluk kişinin hayatını sağlıklı bir şekilde irade edememesi, normale uygun hal ve hareketlerde bulunamamasını, gerek toplum gerek ise kendisi tarafından sorgulanmasına ve dışlanmasına yol açan psikolojik rahatsızlıklara denir.

Devam

İnsanlar Beni Kullanır Mı? – Maddi ve Manevi Dolandırıcılık

İnsanlar bazen çıkarları için bizimle birlikte olabilirler, bazen bizi kullanmak isterler bazen ise sadece egolarını tatmin etmek. İşte insanların sizi kullandığını gösterecek 9 insan tipolojisi

Devam

Duygurum Bozukluğu Araştırmaları – Türkiyede Depresyon

Gördüğünüz gibi araştırmaları inceledeğimizde güngeçtikçe duygudurum bozukluklarına yakalanan insanların sayısı artmakta, varolan psikolog ve psikiyatrist sayıları da yetersiz gelmeye başlamıştır. Antidepresanlara yönelim de her geçen yıl artmaktadır.

Devam

Duygudurum Bozukluğu Nedir? Çeşitleri Nelerdir?

Duygudurum Bozukluğu, kişilerin duygularını en uç seviyelerde yaşaması olarak adlandırabilir. Ortada bir sebep yokken duygularda yaşanan inişler ve çıkışlar duygudurum bozukluğu belirtilendendir.

Devam

Mindfulness Ne Değildir?

Bir önceki yazılarımızda mindfulness’in ne olduğundan ve egzersiz çeşitlerinden bahsedip örnek bir egzersiz vermiştik şimdi ise ne olmadığından bahsedeceğiz. Bu sayede mindfulness hakkında daha fazla bilgiye sahip olacak ve neyin ne olduğunu, ne olmadığını daha iyi idrak edebilmiş, daha fazla fikir sahibi olmuş olacaksınız.

Devam

Mindfulness Meditation (Bilinçli Farkındalık Meditasyonu) Nedir ?

Mindfulness, en basit anlamıyla şimdiki zamanın farkındalığı demektir. O an gerçekleşen duyguları, düşünceleri ve hisleri yargılamadan kabul etmektir.

Devam

Sanal Gerçeklik Terapisi Nedir

Sanal Gerçeklik Terapisi, diğer bir deyişle Virtual Reality Therapy, kullandıkları 3 boyutlu aletler ile bireyin; kaçınmak istediği, korktuğu, endişe duyduğu, kaygı ve stres beslediği vb. durumları kontrollü ve güvenli şekilde aşmalarını sağlayan bir yöntemdir.

Devam