Kendime Kötü Davranıyorum – Kendime Kızgın ve Öfkeliyim
Kendime Kötü Davranıyorum – Kendime Kızgınım konusunda sizlere bilgilendireceğiz. Bu rehberde, kendi içimizde yaşadığımız zorlu süreci anlayacak ve bu olumsuz davranışları nasıl değiştirebileceğimizi öğreneceğiz. Kendimize olan davranışlarımızın farkına varmak, sağlıklı bir yaşam sürmek ve mutlu olmak için büyük bir adımdır. Eğer sürekli olarak kendinize kızıyor, eleştiriyor ve olumsuz düşüncelere kapılıyorsanız, endişelenmeyin, çünkü bu yaygın bir […]
Kendime Kötü Davranıyorum – Kendime Kızgın ve Öfkeliyim Read More »